sd main logo
TOKYO PERSONAL TRANNING 
メニュー

パーソナル器具の紹介

ストレッチポール
ストレッチポール

主にストレッチ、体幹、コアトレーニングに使います。

 主に身体の軸で動くトレーニングを行います。この器具は欧米では、メジャーリーガーやアイスホッケー、プロゴルファー、テニスプレイヤーなど幅広くトレーニングとして使われています。

アブストラップ
アブストラップ

 主に腹筋を自分の体重で鍛えます。非常に即効性があるトレーニングができます。

エバーラスト
エバーラスト

主に有酸素運動トレーニングエクササイズにつかいます。一定の心拍数でアクティブに動くことで脂肪燃焼にやくだつトレーニングです。

トレーニングマスク2.0
トレーニングマスク2.0

 主に高地トレーニング、アスリートトレーニングを行いたい方につかっております。【高地トレーニングマスク TRAINING MASK 2.0のスペック】

 付属のレジスタンスキャップを取り換えることにより標高3000、6000、9000、12000、15000、18000フィートでのトレーニングが可能。
(標高914m〜5486m)

 SysTube(シスチューブ)はチューブトレーニングの効果と運動の可能性を広げて行くシステムチューブです。カラダを支えるインナーマッスル強化、パワーを引き出すアウターマッスル強化、スポーツスキルの上達まで様々な運動が出来る新チューブトレーニングシステムです。

SysTube専用の取り付けアダプターでピンポイントに部位を鍛えたり、動作の刺激や体感が出来きます。自由自在な組み合わせで効果的な運動の可能性は無限です。

 ●牽引される側が同時にはしるためチューブ張力が長く保て、トップスピード維持トレーニングに効果的です。ハムストリングトレーニングに最適。また負荷をかけるインナーフィジカルトレーニングにも効果あります。

 スライドボード。ハムストリング、骨盤強化トレーニングボディバランスのトレーニング

rip60トレーニング
rip60トレーニング

 インナートレーニング、ボディバランス強化肩甲骨周りへのアプローチ

masayoshi asami